Depressie - Een open brief aan iemand die het moeilijk heeft

Jantien West, 01.07.2022

Depressie. Dat woord gooien we tegenwoordig zo gemakkelijk in het rond. Maar zoals iedereen met een depressie weet, is het veel meer dan één woord kan beschrijven.

Het neemt langzaam iemands leven over tot het punt waarop ze vergeten hoe het allemaal begon. Het is verraderlijk, sluipend en bouwt zich op in de loop van de tijd. In het begin veranderen er kleine, onmerkbare dingen, die tot grotere veranderingen leiden. Dan, als uit het niets, hangt die beroemde zwarte wolk boven je hoofd.

Depressie is wanneer alles te zwaar aanvoelt. Wanneer jij je zo slecht voelt dingen waar je vroeger van genoot niet meer zo leuk zijn. Je vraagt je af hoe je ooit van iets hebt kunnen genieten. Je vraagt je af wat andere mensen hebben wat jij lijkt te missen. Je vindt het steeds moeilijker om 's morgens je bed uit te komen. Je sleept jezelf door elke dag. Je vindt het moeilijk om 's avonds naar bed te gaan. Het dieptepunt is zo laag dat het je lijkt over te nemen en je overweldigt op een manier die jij je van tevoren niet had kunnen voorstellen.

Het kost enorm veel inspanning om kleine dingen te doen. De druk om iets te doen is nog groter. Mensen zeggen altijd dat je met iemand moet praten, het iemand moet vertellen, maar hoe breng je woorden aan voor iets dat zo moeilijk is om zelf te begrijpen? Hoe leg je aan iemand uit dat je je leven wilt leven maar ook niet weet hoe je dat kunt? Hoe leg je uit dat dit niet meer voelt als een keuze, dat het jou beheerst en niet andersom?

Depressie is in eerste instantie een reactie. Een reactie op een leven waarvan je nooit had gedacht dat het het van jou zou zijn. Een reactie op stress en een schijnbaar onvermogen om je situatie te veranderen. Het is een onaanvaarding van hoe de dingen zijn of waren. Het is een gebrek aan zelfzorg en te veel van jezelf aan anderen geven. Het is een diepe woede over een onrechtvaardigheid of oneerlijkheid in het leven. Het is een gebrek aan energie om nog meer te slikken van wat het leven voor je in petto heeft. Het is een diep verdriet en spijt. Het is dit alles en nog veel meer. We zijn ons er niet altijd van bewust waarom het gebeurt, omdat het ons zo langzaam en stil besluipt.

Voor iedereen die dit leest en zich kan vinden in wat ik geschreven heb is het niet goed dat ik of iemand anders je probeert te dwingen om hulp te zoeken. Ja, in het beginstadium van een depressie of bij een lichte depressie kunnen dingen als een wandeling maken, iets doen wat je leuk vindt of met een vriend praten helpen. Maar bij een langer aanhoudende, diepere depressie kunnen al deze dingen te zwaar aanvoelen. Dit is ook wat het zo moeilijk maakt om er alleen uit te komen.

Ten eerste moet je accepteren dat depressie voorlopig een deel van je leven is. En sta toe dat je depressie er is. Geef het toe voor jezelf. Bij een depressie werkt het averechts om te blijven doen alsof er niets aan de hand is.

Toen ik mijn depressie accepteerde ging ik op zoek naar hulp. Gelukkig vertelde een collega van mij over natuurlijke capsules die kunnen helpen bij het verlichten van stress en angst. De belangrijkste redenen voor depressie.

Het heet Herboxa Anxiety Formula. Dit is helemaal geen medicijn en onze meelevende apothekers kunnen je er niets over vertellen, omdat ze het ofwel niet kennen ofwel niet willen kennen.

Dus Anxiety Formula is een natuurlijke remedie gemaakt met de hoogste kwaliteit van ingrediënten waarvan bewezen is dat ze zeer effectief zijn bij angst & depressie.

Kortom, dit is zodat je de wetenschappelijke informatie op de website van de fabrikant kunt lezen. En in de praktijk gebeurt alles zoals in sprookjes.

Hoe ik eindelijk een depressie overwon

Ik begon Herboxa Anxiety Formula te nemen zonder te hopen op resultaat. Ik wou dat ik deze lang geleden was tegengekomen. Ik zou nu een ander verhaal hebben verteld, maar... het is nooit te laat!

Dus wat het Anxiety Formula supplement doet is dat het angst & depressie verlicht, een ontspannen stemming en positief denken bevordert, helpt bij het verbeteren van mentale alertheid, en hogere serotonine niveaus bevordert.

Wat heeft me eigenlijk doen besluiten om het Anxiety Formula product te kopen? Omdat het glutenvrij is, 100% biologisch, veganistisch, zonder GGO en suikervrij.

Ik begon vaker te glimlachen, de negatieve en angstige gedachten waren weg. Er waren genoeg leuke dingen te doen als je de wereld anders ziet. Wie had gedacht dat wat Herboxa Anxiety Formula mijn kijk op de wereld zo zou kunnen veranderen!

Hoe fijn is dat? In één flesje krijg je een heleboel voordelen voor de geestelijke gezondheid. Het Anxiety Formula supplement wordt geleverd in de vorm van capsules. Ik neem er elke avond 2 in met water. En ik zeg je, het resultaat is 100% positief. Het is ongeveer 3 weken geleden dat ik dit supplement begon te nemen - ik voel me zo veel gelukkiger en kalm, zelfs in stressvolle situaties. Deze capsules zijn gewoon een wonder. Ik zal dit supplement blijven nemen, ik bedoel ik voel me zo veel kalmer en evenwichtiger. Bedankt, Herboxa, dat je me hebt geholpen vrij en diep te ademen.

Dus als u zich angstig of depressief voelt door de dagelijkse stress op het werk of thuis, dan is Anxiety Formula het product dat u zou moeten kopen om uzelf te redden.